SMART-практикум «Спорт, энергия, успех»
Вечером 3 февраля стенах нашей библиотеки прошёл SMART-практикум «Спорт, энергия, успех».
Мероприятие для студентов Астраханского базового медицинского колледжа провели дважды бронзовый призёр Астраханской области и участник Кубка России по бодибилдингу в номинации «Пляжный бодибилдинг», старший тренер первой студии персонального тренинга «House Pro» и фитнес-коуч Николай Воронин, а также его коллега, бронзовый призёр категории «В» по бодибилдингу персональный тренер первой студии персонального тренинга «House Pro» Валерия Котырева.
Николай объяснил, как энергия одного человека влияет на восприятие и взаимодействие с ним окружающих, рассказал о способах и методиках, которые помогут стать энергичным человеком, что, в свою очередь, поможет добиться успеха во всех сферах жизни. Выступление продолжила Валерия, которая рассказала историю о том, как отсутствие необходимого ресурса влияло на её подготовку к соревнованиям, а затем дала ребятам несколько практических советов.
Завершилось мероприятие фразой Николая: «И помните всегда, что внутри каждого из вас есть чемпион. Вы все — чемпионы!»
